うつ病になりやすい人はいる？
うつ病になりやすい人というのはいるのでしょうか？
性格などがうつ病に影響することはあるのでしょうか？
自分でも予想外にうつ病になってしまった時は・・・
実際にうつ病になる人の多くが
「まさか自分がうつ病？」
というように驚くようです。
最初はななかなか認めることができないでしょう。
私も実際にうつ病を診断されるまでは信じられませんでした。
自分はうつ、精神病（精神疾患）とは無縁なのだと、
心の中でずっと思っていたように思います。
それくらい、うつ病というのは何かのキッカケでなることもありますし、
うつ病になりそうにない人でもなりうる身近な病気と言えるでしょう。
うつ病になりやすい人は？
うつ病になりやすい人というのが明確に分かれば、
予防もできるかもしれませんし治療の手がかりになるかもしれません。
しかし、あまりうつ病になりやすい人、
というのを考えても意味がないのかもしれません。
うつ病と無縁そうなひょうきんな人であったり、
精神力がとても強そうな人が突然うつになることだってあるからです。
あの朝青竜も休場中のサッカー騒動によりうつ状態になったと言われています。
（正確にうつ病と診断された訳ではありませんが）
あそこまで精神的なストレスになるようなことは、
一般人にはなかなかないとは言え、
誰にでもうつ病になるような出来事がある可能性があると言えます。
事故だったり、身内の不幸であったり、生活や仕事環境が一変したり、
そういったことがうつ病の原因になることもあります。
もちろん、特に大きな出来事や変化がなくても、
小さな日々の積み重ねでうつ病が発症してしまうこともあります。
個人でうつ病になりやすい人というのを考えるのは、
それほど意味のあることとは思えないんじゃないかと感じます。
特に、自分がうつ病になって悩んでいる場合であったり、
家族がうつ病になって治してあげたいと考えているのであれば、
やはり治療に取り組んで治すことが大事になってきます。
うつ病を治すには？
では、うつ病を治すにはどうすれば良いのでしょうか？
私の場合は病院で処方された薬を続けても治らず、
荒木式うつ病改善プログラムを実践したことで治すことができました。
自分だけで取り組むことができるプログラムで、
うつ病を治したい方に一度は試してほしい治療法です。
うつで悩むことがなくなるよう治療に励んでほしいと思います。
