うつ病を周りに理解して貰えないのであれば・・・
最近はうつ病を含めて精神疾患に関しての認識度は
高くなってきていますが、それでも
理解されないことのほうが多いのが現実です。
現在うつ病で周りに理解してもらえないことで
深く悩み傷ついているという人も多いと思います。
私もうつ病で悩んでいた頃は理解されないことがとても多かったです。
「うつ病は甘え」
「そんなの気合で治せ」
「うつ病なんて病気はない」
なんていう人が未だに多いです。
しかし、これはこの先も変わらないと思います。
理解してくれる人が多少は増えることがあっても、
全く理解しないという人がゼロになることはないでしょう。
友達であれ職場の上司であれ家族であれ、
うつ病を理解してくれないことはあり得ることです。
とても辛いことですし傷つくことを言われたという人もいるでしょう。
それでも理解されることよりも
うつ病を治すことを優先させてほしいと思います。
うつ病を自力で治すには？
理解を求めるよりはうつ病を治すほうが早いですし、
自分の今後の為にもなると思います。
しかし、理解して貰えないからこそ、
なかなかうつ病の治療に専念できない場合もあると思います。
病院やカウンセリングに通うこともなかなか大変です。
そこで、そんな場合であっても
うつ病を自力で治すことが可能かもしれません！
私もうつ病を自分だけで治すことができました
それを可能にしてくれたのが荒木式うつ病改善プログラムです。
荒木式うつ病改善プログラムは自宅で
自分だけで取り組むことが可能なうつ病の治療法です。
とても簡単に取り組める治療法となっているので、
自分だけでも取り組み継続していくことができると思います。
理解してくれない人もいて辛いかもしれませんが、
治ることを期待して治療に取り組んでみてほしいです。
あなたのうつ病が治ることを願っています。
